島本町で小さなカフェを始めました

by cafelavieしまもと

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11月29日〜12月1日は

おはようございます。29日は3名様、30日は4名様、11時30分にランチご予約をいただいています。

ランチは、
塩麹とり肉のネギ醤油ダレ
押麦・サラダ
みそ汁 天然醸造の生味噌です
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
りんごベーコン味噌のせ温奴
かぼちゃの生姜醤油あえ
ひじき・根菜 マカロニサラダ
です。
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お待ちしています♪


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by cafelavie105 | 2016-11-29 09:40 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月26日、27日は

おはようございます。 土曜日は晴れそうですね。
犬のディアロも冬毛に変わって眠たいモードが増えました。とはいえ、人好きなのでお店に来てくださった方々に構ってもらえると喜びます。

ランチは、
ぶた肉の醤油ダレ漬け焼き
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
みそ汁 天然醸造の生味噌です
金時豆煮 甘さ控えめです
かぼちゃクルミ
押麦・サラダ
じゃが芋 バター醤油あえ
ケーク・サレ 野菜のケーキです
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素朴なおやつは、
米粉・きな粉入りパンケーキ
柚子ピール入りパウンドケーキ

お待ちしています♪





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by cafelavie105 | 2016-11-26 09:30 | ヘルシーランチ | Comments(0)
11月26日〜28日(土曜〜月曜)の3日間
ランチにドリンク無料サービス
(28日 月曜はランチ無し、ドリンクのみです)
全てのドリンク150円引きです。

あっという間の6ヶ月でした。
皆様のおかげでなんとか、がんばっています。
これからも、体と心にやさしい食事をめざしますので、よろしくお願いします。




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by cafelavie105 | 2016-11-26 09:15 | お店からのお知らせ | Comments(0)

11月22日〜24日は

おはようございます。秋色の葉っぱがはらはらと足元に…
ランチは、
ぶた肉の塩麹ダレ漬焼き
みそ汁 天然醸造の生味噌です
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
押麦・サラダ
だいこんステーキ
ごぼう・ささみサラダ
根菜みそのせ温奴
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素朴なおやつは、
きな粉・米粉入りパンケーキ 1/4カット

バナナと柚子ピール入りパウンドケーキ

お待ちしています♪


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by cafelavie105 | 2016-11-22 09:40 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月19日、20日は

おはようございます。
午前中は雨予報ですが、昼間の気温は結構上りそうですね。
ランチは、
塩麹ぶた肉と蓮根のトロミ煮
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
みそ汁 天然醸造の生味噌です
酢漬け大根のナムル
かぼちゃの生醤油煮
ツナ玉葱・ポテトサラダ
ケーク・サレ 野菜のケーキです

そして
りんごと柚子ピールのパウンドケーキ
ゆずの季節ですね。ほんのり柚子皮甘煮のほろ苦さを加えました。

お待ちしています♪



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by cafelavie105 | 2016-11-19 09:30 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月15日〜17日は

こんにちは。夕方あたりからまた寒くなるようですね。先日やっと衣替えをしました。
ランチは、
とり肉の味噌漬け焼き
みそ汁 天然醸造の生味噌です
押麦・サラダ
黒米・押麦入り胚芽米ごはん
ほうれん草・くるみ味噌のせ温奴
さつま芋煮
こんにゃくキンピラ
切干し大根・ツナのごま和え
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パウンドケーキは、
富有柿とレーズン、米粉入りです。

お待ちしています。



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by cafelavie105 | 2016-11-15 11:11 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月12日は

おはようございます。陽射しが気持ちいいです。

ランチは、
塩麹ぶた肉と温野菜のマリネ
押麦・サラダ
黒米・押麦入り胚芽米ごはん
みそ汁   天然醸造の生味噌です
じゃが芋・エリンギ塩麹煮
揚出し豆腐風 香味タレ
酢漬けかぼちゃナムル
ケーク・サレ  野菜のケーキです

本日は、米粉入りパンケーキ
柿のコンポート入りパウンドケーキ
あります。

また、月曜・金曜は定休日でしたが、カフェタイムのみ11時〜16時までオープンしています。

お待ちしています。


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by cafelavie105 | 2016-11-12 09:00 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月8日、9日は

今週は木曜日にお休みいただくので、火曜・水曜のランチです。 夕方くらいからまた寒くなるようですね。
いかがお過ごしでしょうか。

塩麹とり肉と蓮根のとろみ煮
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
みそ汁 天然醸造の生味噌です
押麦・サラダ
酢漬け大根ナムル
かぼちゃと挽肉 粒マスタード醤油炒め
生姜入り大豆ひじきの煮物

甘さ控えめのパウンドケーキは、
バナナとドライいちじく、米粉入りです。
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また、月曜・金曜は定休日でしたが、カフェタイムのみ11時〜16時までオープンしています。

お待ちしています♪


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by cafelavie105 | 2016-11-08 08:45 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月5日、6日は

行楽日和ですね。

ランチは、
ぶた肉の甘酒ダレ漬焼き
みそ汁 天然醸造の生味噌です
黒米・押麦入り胚芽米ごはん  
押麦・サラダ
ケーク・サレ 野菜のケーキです
きんぴらマカロニサラダ
長芋・マイタケ くずし豆腐和え
かぼちゃ・レンコン 生醤油煮
です。
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お待ちしています。



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by cafelavie105 | 2016-11-05 14:25 | ヘルシーランチ | Comments(0)

11月1日〜3日は

おはようございます。雨も止み晴れ間も見えてきました。
ランチは、
塩麹とり肉バーベキュー風ソース
押麦・サラダ
みそ汁 天然醸造の生味噌です
黒米・押麦入り胚芽米ごはん にら味噌のせ
さつま芋のカレー風味煮
しめじ中華風マリネ
漬け豆腐
ひじきベーコン・マカロニサラダ
です。
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お待ちしています。



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by cafelavie105 | 2016-11-01 08:34 | ヘルシーランチ | Comments(0)